Om os

Kend din instruktør

Medlemskab

Brian Skov
Instruktør
Brian Skov
  • Til dagligt

    Smed
  • Kort om mig

    Har dyrket sport lige siden sandkasse holdet til fodbold og ellers er det bliven til basket, håndbold, karate, boksning og Crossfit.
  • Til dagligt i Crossfit

    Jeg er tit og finde i boksen og er altid klar på at hjælpe og snakke.

Ingvild
Instruktør
Ingvild Holvik
  • Til dagligt

    Forretningskonsulent
  • Kort om mig

    Som nordmann er jeg selvfølgelig født med ski på bena, og har drevet aktivt med langrenn fra tidlig alder. Da jeg sluttet å konkurrere var jeg langrennstrener i to år. Jeg har også drevet aktivt med fotball og orientering. Med andre ord bruker jeg fritiden min på en god del variert trening som langrenn, sykling, løping og crossfit - oppskriften på en ekte viking.
  • Til dagligt i Crossfit

    Jeg stiller opp som trener når det er behov for hjelp.

Karina Haahr
Instruktør
Karina Reinhold Haahr
  • Til dagligt

    Fysioterapeut
  • Kort om mig

    Som barn og ung brugte jeg rigtig meget tid på rytmisk gymnastik, også på rep-holds niveau, og som træner på børnegymnastikhold. Gymnastikken blev for ca 10 år siden skiftet ud med løb, indtil jeg stødte på crossfit og vægtløftning.
  • Til dagligt i Crossfit

    Underviser jeg KIDS og Team om lørdagen. Ellers er jeg at finde på et af holdene, nogen gange endda kl 6 om morgenen.


Malene Sørensen
Instruktør
Malene Húlten Sørensen
  • Til dagligt

    Sygeplejerske
  • Kort om mig

    Sport er ikke noget jeg har gjort det store i, det blev dog i ungdomsårene til ridning, ishockey, fodbold og gymnastik.. Inden jeg opdagede crossfit i 2015 var jeg gået i stå med al fysisk aktivitet og startede derfor fra nul punktet. Jeg har dog arbejdet mig op og bruger stort set al min fritid på crossfit den dag idag og konkurrerer lidt engang imellem.
  • Til dagligt i Crossfit

    Hvis jeg ikke selv står og træner eller er med på hold, underviser jeg på introhold, kids, team, og ellers når der er behov for min hjælp. I er altid velkommen til at komme og spørge mig om hjælp.


Maria Ryge Sveigaard
Instruktør
Maria Ryge Sveigaard
  • Til dagligt

    Virksomhedskonsulent hos Jobkompagniet hvor jeg arbejder med flygtninge som målgruppe. Jeg er dog i øjeblikket på barsel indtil ultimo august 2018.
  • Kort om mig

    Jeg har dyrket meget forskelligt sport, men der er aldrig rigtig noget, der har fanget min interesse for alvor, før jeg startede til Crossfit i 2014.
  • Til dagligt i Crossfit

    Når jeg ikke selv er på hold, underviser jeg KIDS, team og mor/barn holdet, og er indimellem vikar på de almindelige hold, og du er altid velkommen til at spørge mig, hvis der er noget, du er i tvivl om.

Martin Madsen
Instruktør
Martin Dean Scharff Madsen
  • Kort om mig

    Officer i flyvevåbnet, 29 årig sønderjyde. Har hele livet beskæftige med sport lige fra håndbold, fodbold, gymnastik, taekwondo og senest crossfit.
  • Til dagligt i Crossfit

    Jeg befinder mig flere gange ugentlig i boxen, hvor jeg enten selv træner og prøver mit bedste at lære fra mig på nogle hold. Du vil altid være velkommen til at spørge om det ene eller andet i boxen, hvor du skulle have nogle spørgsmål eller undren.


Bjørn Lerche
Instruktør
Bjørn Lerche
  • Til dagligt

    Ejer og daglig leder for CrossFit Silkeborg og ved siden af Strong And Better - personlig træning og kostvejleder.
  • Kort om mig

    Jeg har altid været en meget aktiv sport atlet, både som fodbold spiller i 20 år, badminton spiller, triatlet, Adventure race og 10 års soldat. De sidste 14 år, er dog blevet brugt rigtig meget indenfor undervisning, og her kan nævns godt 10 år som CrossFit atlet, og de sidste 8 år som instruktør med certificeret CrossFit Lv1. Ved siden af CrossFit, har jeg ligeledes de sidste 6 år arbejdet som selvstændig skadesterapeut, og de sidste 5 år som selvstændig personlig træner og kostvejleder, med mere en 300 klienter i værktøjs kassen. Jeg elsker og brænder for at hjælpe andre med at opnå deres mål, hvad end det er som atlet, motionist, livsstils ændring eller måske det at blive skadesfri.
  • Til dagligt i Crossfit

    Her varetager jeg rollen som Instruktør sammen med instruktør teamet, på de forskellige hold, og ligeledes som receptionist og ham du altid vil kunne stille dine spørgsmål.
  • Mit motto

    The journey is what brings us happiness not the destination.

Kontakt på

Nyhøjvej 8
8600 Silkeborg

Åbningstider Reception

  • Tirsdag
    18:00-20:00
  • Onsdag
    18:00-20:00
  • Torsdag
    18:00-20:00
  • Helligdage er der ingen bemanding i receptionen
Copyright 2018 - Crossfit Silkeborg